24 mars 2024 – Un atelier inédit : Le voyage dans le corps avec le corps

Un workshop inédit qui allie hatha yoga, automassage et yoga nidra pour un voyage avec le corps et dans le corps en ouverture du printemps. Une exploration du corps sur le rythme d’une respiration consciente et dans l’éveil de sens.
Nous commencerons avec un parcours de réveil corporel grâce à l’hatha yoga avec Angela Fuggi. Ensuite nous passerons à une relaxation musculaire à travers des techniques d’automassage. Cette détente du corps physique nous permettra de glisser vers le sommeil yogique (yoga nidra) et arriver à un apaisement profond du corps et de l’esprit.

Lieu

Les jardins intérieur
42 Rue Granoux, 13005 Marseille

Intervenantes

Giovanna Ganzarolli et Angela Fuggi

Horaires

10h30 – 17h30

Tarifs

EARLY BIRD avant le 24 Février 2024 : 70 €, ensuite 80 €

MAXI 12 PERSONNES