Le massage thaï pour les femmes enceintes
Un massage qui s’adapte aux différentes phases de la grossesse
Le massage thaï amené avec douceur et lenteur permet d’accompagner les futures mamans dans toutes les étapes de cette expérience de vie.
Grâce au massage sur les lignes musculaires, l’acupression sur des points clés, les mobilisations et les étirements, le massage thaï est le massage rêvé pour les besoins de la femme enceinte.
En effet, le massage thaï pour les fesmmes enceintes est un soin complet qui permet de :
- Soulager les tensions musculaires qui peuvent varier selon les femmes et selon le trimestre (douleurs au bas du dos, douleurs sacro-iliaque, jambes lourdes, rétention d’eau) ;
- Créer de l’espace dans le ventre et donner la sensation d’alléger le poids du ventre, grâce à des mouvements légers du ventre et des étirements adaptés ;
- Soulager les « désordres » des organes internes liés aux changements hormonaux et à la compression des organes par le bébé (ex. nausée, constipation, sensation de suffocation, besoin fréquent d’aller uriner…) grâce à l’acupression de points spécifiques.
- Favoriser la réduction du stress et aider à trouver un sommeil réparateur grâce à un toucher calme et bienveillant qui contribue à baisser les émotions.
- Créer un espace de connexion à soi, à son corps qui change et favoriser le lien avec l’enfant dans le ventre.
- A la fin de la grossesse il permet de se préparer à l’accouchement, grâce à des séances qui travaillent sur la stimulation des contractions. Le partenaire peut, s’il le souhaite, apprendre des points d’acupression qui aident sa compagne lors du travail dans la chambre d’accouchement.
Déroulement de la séance de massage thaï pour les femmes enceintes
Le massage se déroule habillé et sur futon de massage. Plusieurs coussins peuvent être utilisés pour trouver la position la plus adaptée pour vous.
La communication avec la future maman est fondamentale. Tout ce que je vous propose doit être bien accueilli et bénéfique pour vous, et à tout moment vous me faites part de vos besoins.
Normalement le suivi commence à partir du quatrième mois (pour des rendez-vous avant, veuillez consulter votre sage-femme, puis évaluer par téléphone avec moi votre situation). Vers la fin du deuxième trimestre et pendant le dernier trimestre je limite la position sur le dos, ou je vous positionne presque en semi-assise. Lors du dernier trimestre je vous fais changer de position assez souvent afin que le bébé puisse avoir tout l’espace pour bouger.
La période Post-partum
Le massage thaï est aussi bénéfique à la femme après l’accouchement pour un regain plus rapide d’énergie et pour soulager des douleurs liées à l’allaitement, au portage du bébé, au baby blues.
Il est conseillé d’attendre 1 mois après l’accouchement.
En plus des séances classiques en thaï traditionnel, je propose aussi le rituel Rebozo.
En plus de mon cursus en massage thaï traditionnel, je suis également formée au « Massage femmes enceintes » avec Ajhan Noam Tyroler et l’école Nuad Sen.
Tarifs du massage thaï pour les femmes enceintes
60 min 62 €
90 min 82 €
Forfait 3 séances rapprochées de 90 min (derniers 15 jours/ terme de la grossesse) : 192 € au lieu de 246 €. Je propose ce forfait en préparation de l’accouchement pour vous accompagner au lâcher-prise physique et mental.